好的月子餐对于产妇来说，能帮助产妇活血化瘀、排除恶露、滋补进养、恢复体质。

对于宝宝来说，只有妈妈身体好、胃口好，把吃进去的营养充分吸收，宝宝才有丰足香甜的乳汁吃，因为月子餐一个很重要的功能就是“促进乳汁分泌”。

海力派家政服务在催乳师培训中，月子餐是很重要的部分，从月子餐的原则、搭配到哪些能吃、哪些不能吃等等都是必讲内容，海力派家政服务中心今天的培训内容就是月子餐哦，一起来看看吧！

培训老师带领着学员，从食材购买到洗切、调制，再到下锅烹饪，老师手把手的教，学员认认真真的学，一早上的时间呈现出满桌的色香味俱全的月子大餐，让人垂涎欲滴。

在通往优秀催乳师的路上，制作月子餐是必须掌握的技能。

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